Conseils pour une bonne santé

• Pour éviter les maladies comme l’hépatite et la typhoïde, mangez 5 feuilles de basilic par jour.
• En cas de mal de dents, placez un clou de girofle sur la zone affectée.
• Prenez un mélange d'huile de gingembre et d'œuf, pendant 3 jours, pour les troubles menstruels.
• Vous obtiendrez un grand soulagement des douleurs menstruelles si vous mangez une groseille à maquereau quotidiennement.
• Faites bouillir une feuille de noix de Malabar, pressez son jus et ajoutez-y du blanc d'œuf. Cela calme la toux.
• Mangez de la poudre de gingembre séché et de cumin avec du sucre pour soulager la toux.
• Ayez un mélange de pâte de moutarde et de miel pour un bon soulagement de la toux.
• Pour un bon soulagement de la toux, mélangez des quantités égales de jus de basilic, de miel et de jus d'ajwain et buvez à jeun.
• Vous souffrez d'une infection urinaire ? Buvez un verre d'eau avec une pincée de poudre de cardamome.
• Mâchez du cumin et du sucre pour soulager les maux d’estomac.
• Buvez un mélange de jus de citron et de miel lorsque vous souffrez de rhume.
• Si vous avez mauvaise haleine, buvez au moins cinq verres d’eau le matin.
• Arrêtez les saignements de nez en mettant quelques gouttes de jus de grenade dans vos narines.
• En cas de toux persistante et de congestion thoracique, faites bouillir 3 tasses d'eau avec 2 feuilles de bétel fraîches et 4 grains de poivre écrasés, jusqu'à ce que l'eau soit réduite de moitié. Filtrez et buvez chaque matin et soir avec une cuillère à café de miel.
• Pour soulager les maux de dents... Prenez deux feuilles de basilic, un grain de sel et une pincée de poudre de poivre et appuyez contre la dent affectée.
• Pour les éruptions cutanées mineures, ajoutez quelques feuilles de basilic dans votre eau de bain avant de vous baigner.
• Pour obtenir un bébé sain, les mères peuvent boire du safran ajouté au lait pendant la grossesse.
• En cas de fièvre et de toux chez les enfants, donnez du miel mélangé à de l'eau.
• Le jus de carotte et de tomate, mélangé à un peu de miel est un bon tonique pour les enfants.
• Une cuillère à café de peau de grenade en poudre prise avec de l'eau tôt le matin purifiera non seulement le sang mais servira également de bon agent vermifuge.
• Mâcher des feuilles de goyave crues est un excellent remède rapide contre la diarrhée
• Si vous souffrez d’acidité, buvez un verre d’eau avec un morceau de jaggery dissous dedans, après les repas.
• Buvez de l’eau de basilic tous les jours, elle aide à prévenir les infections de la gorge et la toux.

Pour une bonne santé

• Ajoutez des légumes et des fruits à votre régime alimentaire.
• Buvez 12 à 16 verres d’eau par jour.
• Évitez de trop manger d’aliments frits.
• Essayez d’acheter de la viande qui contient moins de matières grasses.
• Évitez l’excès de sucre dans le thé et le café

Salwar Kameez non cousu