10 astuces pour être beaucoup plus beau
Par : Jesse 10 avril 2013 Nous pouvons tous être splendides si nous avons les facteurs présents pour accentuer ce qui nous rend plus attirants. Il n'est pas nécessaire d'avoir un visage de mannequin de magazine ni un corps de scandale avec des mensurations parfaites. Les personnes que nous nous sentons plus attirées par les personnes qui ont l'air en bonne santé, optimistes et fortes. C'est pourquoi je vous donne les 10 astuces pour être plus beau face aux autres. Pour atteindre l'objectif d'être plus beau, nous devons être clairs sur deux choses : profiter de bonnes habitudes saines et d'une grande attitude positive envers la vie. C'est le secret de la beauté. 1. Contrôlez le poids Venez seulement pour vous nourrir, c'est-à-dire lorsque vous vous asseyez à table pour manger, ne vous arrêtez pas avec tout ce qu'il y a dedans, essayez de manger un peu moins et vous vous sentirez beaucoup mieux. Il porte un régime alimentaire qui est équilibré et qui fournit à votre corps tous les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement, qui vous aideront à maintenir un poids idéal. 2. Faites 5 repas par jour, n'abusez pas des sucreries, des rafraîchissements, des pâtisseries industrielles et des desserts, prenez-les comme quelque chose d'inhabituel, que vous ne pouvez manger que dans des occasions spéciales. 3. Faites des activités physiques Une tâche qui devient obligatoire si votre travail vous enlève sur la chaise pendant de nombreuses heures par jour. Ne manquez pas de vous entraîner à la salle de sport, mais trouvez la routine d'entraînement qui s'adapte le mieux à vos besoins. Si cela ne vous motive pas à faire du sport dans des espaces clos, ne vous inquiétez pas. Ayez à votre disposition des milliers d'activités de plein air qui vous aideront à sculpter quelques muscles apolliniens. 4. Reposez-vous 8 heures par jour Notre corps a besoin de repos pour récupérer des exigences du travail et de l'année auxquelles nous sommes soumis, dormez 8 heures par nuit et vous serez assuré d'être en état le lendemain de manger le monde. Ne faites pas de pauses à moins que vous ne le voyiez nécessaire. En plus de ne pas pouvoir vous concentrer sur les activités que vous développez, cela devrait diminuer vos performances tant à l'entraînement qu'au travail. Dormir au maximum 8 heures vous aidera à vous sentir beaucoup mieux le matin. Dormir peu est aussi préjudiciable que dormir beaucoup, c'est plus, vous pouvez vous lever plus fatigué de ce que vous avez dormi. Diverses recherches ont démontré et indiqué que si vous dormez plus d'heures que celles nécessaires, vous pouvez devenir un risque pour la santé. 5. Prenez soin de votre peau Prendre soin de votre peau n'est pas une exclusivité des femmes. Laissez de côté les « bêtises » et commencez à prendre soin du plus grand organe que possède notre corps, la peau. Les cosmétiques pour hommes sont la meilleure option au moment de prendre soin de votre peau. Ceux-ci vous permettront de garder vos cheveux beaucoup plus propres et d'avoir une belle couleur. Crèmes nettoyantes, hydratantes, .... Chez Moda, nous avons toujours misé sur les soins de la peau pour nous sentir mieux avec nous-mêmes. 6. Surveillez vos cheveux Le lavage seul est le principe de la coupe de cheveux. Utilisez un bon shampooing, un après-shampooing et / ou une crème adoucissante. Trouvez le style ou la coiffure que vous allez. Peignez vos cheveux en utilisant de la gomina, des cires ou des gels. N'oubliez pas d'utiliser un fer à lisser et vous aurez une bien meilleure apparence. Le soin des cheveux est très important pour avoir une belle apparence. 7. Rasage, barbe et moustache Si vous aimez avoir une barbe légèrement rasée, faites-le comme il se doit. Consacrez du temps à cette zone du visage avec toutes les ressources et le temps suffisants. Évitez de laisser les quatre poils sur la tête, ni une bande de microscope qui est déjà passée. Appliquez toujours la bonne technique pour tailler votre barbe. En revanche, si la vôtre est bien rasée, vous devez suivre les étapes nécessaires pour bien effectuer le rasage. 8. Cache les imperfections de votre visage :cernes Ils apparaissent généralement après avoir peu dormi, les cernes et les poches nous donnent toujours une touche de fatigue à notre aspect, éteignant la lumière de nos yeux en plus de soustraire les attraits de ceux-ci. Pour dissimuler ces problèmes, recourez à un maquillage correcteur avec une teinte plus claire que celle de votre peau. Les poches sous les yeux sont traitées avec des crèmes qui n'activent pas la circulation sanguine dans cette zone du visage. 9. Recherchez votre propre style Mettez en valeur les autres avec votre propre style. Vous devez rechercher celui qui est actuel et confortable. Tout ce qui est tendance ne vous va pas bien. Vous devez être prêt et rechercher les vêtements qui mettent en valeur vos points forts et cachent ce qui ne vous plaira pas. Il existe une grande variété de vêtements, des chemises, des chemises, des chaussures, des pantoufles, ... en laissant la cerise sur le gâteau à votre style les compléments. Il faut être optimiste. Au-delà de tout ce que vous portez et de ce dont vous prenez soin, le point qui jouera en votre faveur pour vous sentir plus beau sera votre attitude positive envers la vie. La bonne présence dépend beaucoup de la façon dont vous projetez cela. N'oubliez pas de sourire et d'être heureux !
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