Tipps für eine gute Gesundheit

• Um Krankheiten wie Hepatitis und Typhus vorzubeugen, essen Sie täglich fünf Basilikumblätter.
• Bei Zahnschmerzen legen Sie eine Gewürznelke auf die betroffene Stelle.
• Nehmen Sie bei Menstruationsbeschwerden drei Tage lang eine Mischung aus Ingweröl und Ei ein.
• Wenn Sie täglich eine Stachelbeere essen, werden Sie Ihre Menstruationsbeschwerden deutlich lindern.
• Kochen Sie das Blatt der Malabarnuss, pressen Sie den Saft aus und fügen Sie Eiweiß hinzu. Es lindert den Husten.
• Essen Sie zur Linderung von Husten das Pulver aus getrocknetem Ingwer und Kreuzkümmel mit Zucker.
• Mischen Sie Senfpaste und Honig, um Husten zu lindern.
• Zur Linderung von Husten mischen Sie gleiche Mengen Basilikumsaft, Honig und Ajwainsaft und trinken Sie das Ganze auf leeren Magen.
• Leiden Sie an einer Harnwegsinfektion? Trinken Sie ein Glas Wasser mit einer Prise Kardamompulver.
• Kauen Sie etwas Kreuzkümmel und Zucker, um Magenschmerzen zu lindern.
• Nehmen Sie bei einer Erkältung eine Mischung aus Zitronensaft und Honig zu sich.
• Wenn Sie Mundgeruch haben, trinken Sie morgens mindestens fünf Gläser Wasser.
• Stoppen Sie Nasenbluten, indem Sie ein paar Tropfen Granatapfelsaft in Ihre Nasenlöcher geben.
• Bei hartnäckigem Husten und verstopfter Brust 3 Tassen Wasser mit 2 frischen Betelblättern und 4 zerstoßenen Pfefferkörnern aufkochen, bis die Wassermenge auf die Hälfte reduziert ist. Jeden Morgen und Abend abseihen und mit einem Teelöffel Honig trinken.
• Zur Linderung von Zahnschmerzen: Nehmen Sie zwei Basilikumblätter, ein Körnchen Salz und eine Prise Pfefferpulver und drücken Sie diese auf den betroffenen Zahn.
• Bei leichten Hautausschlägen: Geben Sie vor dem Baden ein paar Basilikumblätter in Ihr Badewasser.
• Um ein schönes Baby zu bekommen, können Mütter während der Schwangerschaft der Milch Safran zugesetzten Alkohol trinken.
• Geben Sie Kindern bei Fieber und Husten etwas Honig mit Wasser vermischt.
• Der Saft von Karotten und Tomaten, gemischt mit etwas Honig, ist ein gutes Stärkungsmittel für Kinder.
• Ein Teelöffel der pulverisierten Granatapfelschale mit Wasser am frühen Morgen reinigt nicht nur das Blut, sondern dient auch als gutes Entwurmungsmittel.
• Das Kauen roher Guavenblätter ist ein ausgezeichnetes, schnelles Mittel gegen Durchfall
• Wenn Sie unter Übersäuerung leiden, trinken Sie nach den Mahlzeiten ein Glas Wasser mit einem darin aufgelösten Stück Palmzucker.
• Trinken Sie täglich Basilikumwasser, es hilft, Halsentzündungen und Husten vorzubeugen.

Für gute Gesundheit

• Nehmen Sie Obst und Gemüse in Ihren Ernährungsplan auf.
• Trinken Sie täglich 12–16 Gläser Wasser.
• Vermeiden Sie den übermäßigen Verzehr von frittierten Speisen.
• Versuchen Sie, Fleisch zu kaufen, das weniger Fett enthält.
• Vermeiden Sie zu viel Zucker in Tee und Kaffee

Ungenähter Salwar Kameez